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배움에 고파하라. 그럼 결코 굶주리지 않을 것이다. 성장하지 않으면 퇴보한다. 아무리 잘 훈련된 운동선수라 하더라도 훈련을 중단하면 72시간부터는 운동능력이 감소하기 시작한다.

톡톡힐링 발행일 : 2016-06-01

배움에 고파하라.

그럼 결코 굶주리지 않을 것이다.

성장하지 않으면 퇴보한다.

아무리 잘 훈련된 운동선수라 하더라도

훈련을 중단하면 72시간부터는

운동능력이 감소하기 시작한다.

- 브라이언 트레이시

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