나를 힘들게 하는 감정은 비울 수 있는 것이 아니라 좋은 감정으로 교체하는 것입니다. 힘들 때는 나를 기쁘게 하는 일들에 몰입해 보세요.

톡톡힐링 발행일 : 2016-05-31

나를 힘들게 하는 감정은

비울 수 있는 것이 아니라

좋은 감정으로 교체하는 것입니다.

힘들 때는 나를 기쁘게 하는 일들에

몰입해 보세요.

- 생각을 뒤집으면 인생이 즐겁다

사랑을 할 때는 나의 진심만 확인하려 하지말고, 그것이 진정 상대를 위하는 것인지를 확인하세요. 그렇지 않으면 사랑이 아니라 폭력이 될수도 있답니다. (0)	2016.05.31
어려운 일은 쉬운 일처럼 편안한 마음으로 하고, 쉬운 일은 어려운 일처럼 신중하게 하세요. (0)	2016.05.31
지나간 슬픔에 마음을 뺏긴다는 건 현재 여기에 마음을 집중할 만한 무언가가 없다는 것입니다. 과거의 슬픔을 잊으려 노력하지 마시고, 현재 기쁨을 누릴 것을 찾아보세요, (0)	2016.05.31
수만 가지 일 중에서 단 한 가지 자신이 쓸모 있는 일을 찾는 사람이 성공한 사람입니다. (0)	2016.05.31
꿈을 매일 머릿속으로 그린다고 꿈이 이루어지는 건 아닙니다. 하지만 그런 과정이 꿈을 이루기 위한 노력을 하게 만드는 커다란 동가 부여는 됩니다. (0)	2016.05.31
사람은 평소에는 자기 성찰을 잘하지 않습니다. 하지만 정말 힘들고 어려운 일에 봉착했을 때 비로소 자기 자신을 바라보게 됩니다. (0)	2016.05.31