자신을 채찍질하며 수백, 수천 번 훈련했을 때, 신체의 여러 부분에서 발전이 일어날 것이다.

한 번의 훈련으로는

아무것도 일어나지 않는다.

자신을 채찍질하며

수백, 수천 번 훈련했을 때,

신체의 여러 부분에서

발전이 일어날 것이다.

비가 온다고?

그건 문제가 안 된다.

피곤하다고?

그 또한 문제가 안 된다.

의지력이 있다면 아무 문제도 없다.

- 에밀 자토펙