모든 것은 원인이 쌓여 된 것이니 한꺼번에 변화를 일으키는 요행수는 어디에도 없습니다. 무엇이든 원인을 찾아 꾸준한 노력을 해야 변화를 일으킬 수 있는 것입니다.

모든 것은 원인이 쌓여 된 것이니 한꺼번에 변화를 일으키는 요행수는 어디에도 없습니다. 무엇이든 원인을 찾아 꾸준한 노력을 해야 변화를 일으킬 수 있는 것입니다.

상대를 보지 않은 상태이니 명확히 말할 수 없지만 집중력이 떨어지는 원인은 크게 3가지 입니다. 

의식 자체가 업으로 허약하거나 의식에 다른 기운이 씌었거나 의식을 전달하는 뇌에 결함이 있는 경우이다. 

이러한 상태는 이미 장애를 얻은 것으로 한번 장애를 얻은 것은 아무리 고치더라도 정상으로 돌아가기는 어렵습니다. 조금 더 나아질 뿐입니다. 

뇌의 혈이 막혀 의식작용이 제대로 이루어지지 않을 때는 지압, 안마, 그리고 뇌에 피를 잘 통하게 하는 운동으로 뇌의 혈을 풀어주고 피를 잘 돌게 하여 뇌를 활성화시켜 주어야 합니다. 

그리고 의식의 문제일 때는 정법을 배우고 깨우쳐 자신의 의식을 더욱 밝게 만들어야 합니다. 

이를 위해서는 실상과 이치를 깨우치고 세상을 축복하는 좋은 마음을 배워 자신의 마음을 밝음으로 가득 채워야 합니다. 

밝음이 가득 차게 되면 마음은 진실해지고 어둡고 탁한 기운은 사라져 자신의 의식을 가리는 나쁜 유혼은 사라지게 됩니다. 

그리고 맑은 기운이 가득 차 몸은 더욱 건강해지고 정신은 명경같이 맑아지게 됩니다.

--[질문]--

""기성 심리학은 집중력장애에 아무 도움이 안됐는데.. 어떻게 하면 현실에 집중할 수 있을까요?""   

     

군대에 있었을때 제 윗선임이 집중력장애를 가지고있었는데 그는 하는일마다 실수를 반복하고, 그가 말하기를 자신이 사회에 있었을때 편의점 아르바이트를 했다고하는데 3일 이내에 짤렸다고합니다. 하는행동도 너무나 느리고 기억력이 너무나 짧아서  안보관 하나도 제대로 외우지 못하는  머리이니  편의점의 복잡한 포스기를 제대로 다룰수없어서  편의점 점장이 잘라버렸다고합니다 .

그는 뭣하나 제대로 하는일이 없었습니다.  너무나 정신이 산만해서  여러번 같은 말을 하게만들고 누군가는 그에게 명령을 지시하고있는데 그의정신은 4차원세계로 가있고 그의 머리속에는너무쓸데없는 생각들만 많아보였습니다  

 

제가 아는 사촌동생도 그림으로 재능이 뛰어나지만 그것은 소질의 업일뿐  인간완성에 이르는 맑은 정신을 가지지 못했습니다 그래서 일상생활을 제대로 못하고  사회에서도  학교에서도 제외되기 일수였습니다

그림은 잘하는데 집중력이 나빠서 위선임처럼  기억력이 짧고   행동도 느리고 매일 게임 삼매경만 빠져있었습니다

삼촌은  그런 사촌동생이 짜증나서  머리가 멍청해서 아르바이트도 할수없을 것이라고 말했습니다 

 

무슨일을 시켜도 어리버리만 까고 제대로 집중해서 하지못해서 일반인들이 한번에 보고 이해할수 있는것을 서너번 보여주어야지 이해하고  보는 제가 답답했습니다  서비스 아르바이트 대부분은 어리버리까고 4차원적인 공상에잠겨 있는 사람들은 대부분 일주일을 못넘기고 짤라버리기 일수였습니다.

의욕만 있다고해서 아르바이트 일이 되는게 아니지요 지점장들이 되도록이면 실습을 한번하고도 이해할수있는 아르바이트생을 원하는데 맨날 어리버리만까고 주의산만하고  행동도 느린 사람들을  원할리가 없죠

  

잡념들은 어떻게 하면 최대한 줄일수있습니까..?

모든일의 중심이 집중력이고  한번르쳐줄때 한번에 체득하는 습득력이 성공의 지름길인데 이방법을 제시해줄수있는 사람을 여태껏 저는 본적이없습니다.  

명상을 하면된다.   스트레칭을 많이 하면된다

운동을 많이 하면된다

사람들과 많이 어울러 다니면된다 

좋은 음악을 늘으면된다

뇌파를 조절하면된다 

다들그렇게말하는데 구체적으로 방법을 말해주는 사람이없습니다

제가군대에 근무할때 여성상담관이 한분계셨는데 나이는 60대이고 인텔리하고 유럽에서 몆년간 살았고 집이 부유한 측에 속해서  대학도 유럽에서 나왔으며 심리학을 전공했는데  윗선임의 문제를 제대로 해결해주는 방법을 제시하지 못했습니다

 

그녀는 집중력이 없는 사람들 대부분이  환상을 좋아하고 현실을 도피하는 성향을 가지고있다고 지적은 했지만 어떻게 하면  현실에 집중하고  관념적인생각들을 정리하고 맑은 정신을 만들수있는지 방법을 구체적으로 말하지 못했습니다  

 

상담관이 심리학을 외국에서 몆년간 전공했으나  그녀가 공부한 심리학은 이러한실제적인 문제에서는 아무런 효력도 발휘하지 못했습니다  

 

문제가있고 답이있듯이  주의산만하고 집중을못하며 공상에 잠겨있는 사람들의  문제점들을 어떻게 하면 바로잡을수 있습니까..?  

기성 심리학따위로는 제대로된 답을 얻을수없습니다  현실을 보지못한 중생들의 말과이론인 심리학으로는 현실적인 문제를 해결하지 못합니다

순전히 말장난이고 심리학이 대단한 학문이었으면 윗선임의 집중장애문제를 해결할수이쓴 방안이 나왔어야 하는데 없습니다  

 

단순히 공덕을 쌓으면된다고 하지마시고   어떻게 하면 쓸데없는 생각을 정리해버리고

집중력을 높여서 자기위 목적을 달성할수있느지 말씁해 주시길 바랍니다 

공부했다고 위세떠는 심리전공자들이 이문제를 제대로 해결한것 못봤습니다

 

자신이 외국에서 10년간 공부했다고 떠들어대지만 시내 정신병원 의사보다도 못했습니다 상담관들은 구체적으로 어떻게 하면 잡념을 없애버릴수있고 어리버리까는 어벙한 정신을 고칠수있는지 얘기하지 못했습니다  

 

단순히  친구들과 사회체육활동을 많이하면된다

이따위식으로 얼버부리기 일수였씁니다  구체적으로 어떻게 하는지 답을 못합니다

- 진실의 근원(gincil.com)